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女性更年期保健

女性更年期保健

更年期不是一种疾病,而是人生旅程中的一个过渡时期。随着人们平均寿命的延长,女性大约有1/3的时间是在更年期后度过的,因此更年期的保健显得格外重要。

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女人更年期保健 完美掌握食疗方法

杏仁:杏仁非常适合更年期的女性食用,平时当成零食吃也很不错,每天坚持吃60克杏仁就能让血糖值下降,还能帮助改善睡眠质量。适宜女性更年期心神不安烦燥失眠,或夜寐多...

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安宜镇:举办更年期知识讲座

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“女性更年期保健”相关微博

  • Only馨馨2015 2024-04-28 05:08:33 来自 专业版微博

    阿胶小知识,女性初潮时,要调月经,可以服食阿胶,到了育龄期要生孩子,调身体时也可以服用阿胶。而女性到了更年期,为了保护卵巢防止衰老,更要服阿胶。同为女性,南京中医大妇科保健主任谈勇的体会是:“在女性一生中,阿胶都可以作为很好的保养品,时刻相伴。”姐妹们,别忘了,时刻相伴哦!

  • 善待自己l_j 2024-04-28 05:35:12 来自 专业版微博

    【女人有个不老穴】按摩身上的穴位,能起到很好的保健作用。对女性来说,三阴交穴尤其重要,可以°说是女人的“不老穴”。经常按揉此穴,能帮助女性维持年轻,延缓衰老,推迟更年期。按揉三阴交可以采取三种方法:按揉法、摩擦法、叩击法。

  • 煜惞 2024-04-28 05:01:51 来自 专业版微博

    成人用品计生保健类:是夫妻之间常有的一种产品,其作用可以防止疾病的传播、控制计划生育等问题和在调节更年期的女性等月经紊乱等产品。http://weibo.com/u/5321428277

  • 澳洲代购-梦呐小魔女 2024-04-28 05:28:30 来自 专业版微博

    母亲节,送妈妈的礼物【Swisse女性更年期缓解片】专门针对女性个更年期综合症,比如情绪烦躁,脱发,血压不稳定,夜间盗汗等更年期症状好东西,让妈妈恢复和平静度过更年期的保健品 这个也难买到 |上川路

  • 一小时流浪 2024-04-28 05:55:09 来自 专业版微博

    研究还发现,每天快步走可以提高免疫力,使感冒几率降低 30%。对更年期女性来说,快走的保健作用更明显,过了更年期,女性患高血压、糖尿病、血脂异常的几率会逐渐增加。哈佛大学研究发现,中老年女性每天快走45分钟到1小时,其中风几率可以减少40%。为保证锻炼效果,快走应至少每次40~60分钟。

  • 李文斌主任医师--脑胶质瘤诊治 2024-04-28 05:21:48 来自 专业版微博

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  • 成都妇女 2024-04-28 05:48:27 来自 专业版微博

    #工作动态#【崇州市妇联举办“爱自己,护未来”女性健康讲座】5月4日,@崇州市妇联 邀请到崇州市人民医院妇产科主任刘艳林在万家社区居委会开展“爱自己,护未来”女性健康知识讲座。刘主任通过从更年期的不同阶段女性所表现出来的不同变化、更年期激素替代疗法以及更年期的保健等方面为进行详细讲解。

  • 昆侨之窗 2024-04-28 05:15:06 来自 专业版微博

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