太空漫步机

太空漫步机的使用方法

最佳答案 POPIN(机械舞)太空步 (moon waik) 我给介绍: （1） 原滑步： 预备姿势：两脚并立两臂自垂 作程：左脚提踵身体重落前脚掌左脚压脚跟右脚伸直向滑行足距接着脚尖离 屈腿向前移行至原位右脚提踵同右脚呀脚跟接着完右脚支撑脚、左脚向滑行作 两脚交替进行原滑步 练习提示：原滑步结合单臂双臂向前波浪波浪等进行练习平应该加强徒步或负重提踵训 练提高掴踝关节及脚趾力量 （4） 横滑步： 1.压脚跟横滑步 预备姿势：两足左右立脚尖超前相距足 作程：脚尖朝左提踵同足跟靠拢右脚跟处左脚压脚跟右脚伸直全脚掌向右平滑步脚 尖向前向右连续完横滑作 练习提示：向左、右横滑数根据作需要随意滑行 4.转身横滑步 预备作：同 作程：左脚提踵同使足尖超左左脚脚跟向右脚阻弓靠拢左脚压脚跟右腿伸直向左横滑 步左脚跟触右脚提踵左脚伸直转至右脚尖旁身体向右转体180度接着右脚跟触 左脚提踵右腿伸直向右横滑步用反复完作 练习提示：作关键压脚跟同另腿作滑行作 详细讲解滑步空步种视觉幻象效需要加练习面我能找太空步佳练习精要何试试呢 步骤1：找双较紧平底鞋刚始先使用软底鞋 步骤2：确保用练习板太粗糙尽量找块光滑 步骤3：两脚并拢站立左脚稍微比右脚靠前些（右脚趾前端与左脚趾部应该同线） 步骤4：抬起右脚跟使看起象走路用右脚前部站立左脚保持原位（注意要移） 步骤5：右脚跟放全部重移右脚缓慢向拖左脚使左脚趾与右脚跟平齐做步候左脚跟要稍微离左脚要往踩否则滑起确保缓慢放右脚跟与移左脚同进行控制速度需要加练习 步骤6：坚持练习步骤直确信自能毫障碍做移 步骤7：旦精通面作左脚向前伸要接触板要做让看起象刚贴着踢移离右脚趾前面相于脚远位置左脚任何部位都要格外抬高 步骤8：左脚挪始初位置再抬起右脚跟左腿弯曲重复步骤5作坚持练习直领悟所精要能随所欲做并且认达克服引力效,象专业士走太空步. 步骤9:旦精通右脚弯曲,交换两脚,尝试用左脚做相同作.抬起左脚跟,用右脚向滑步同放左脚.用左脚支撑,右脚伸,抬起左脚跟,接着再放左脚同右脚缓慢移. MJ前滑稍微改向,两腿向旁边移,侧滑! 太纯粹前滑看.信放慢作看看MTV,所谓前滑技. 迈前滑步伐向左滑 横滑向右并且 脚同!!望注意!! 要太空漫步场非重要注意：场要太滑要太涩否则别场发挥 选择接性平顺皮鞋练习脚尖点作太空漫步与败关键 二左脚向滑滑30CM左右左脚脚尖点使右脚向滑定要保持平衡 重放两腿间身定要保持与支撑脚水平脚腕发力 至于鞋凭经验说厚底弹性越轻越能抓力要跳迈克舞蹈象皮鞋底要硬太软跳起比跳向退滑步月亮舞步皮鞋底定要硬脚尖惦起滑看底要厚弹性重要句说节奏舞蹈灵魂弹性鞋才能带身体律体现迈克舞蹈灵魂鞋要轻才能迈克舞蹈轻灵飘逸发挥淋漓尽致能抓力试想穿着双篮球鞋走太空步 真实内容MJ部舞台表演都 今传授给吧：billie jean mtv版本没太空步作演唱保留曲目定音像店买：吉隆坡演唱仔细看看 做作要注意两点：1脚步距离脚尖与面所夹角度（近似90度）2部伸缩脖用力 支持我啊别枉费我打字辛苦啊!!!!!!!!!!!!!!